Potówki są częstym schorzeniem skóry, które może dotyczyć zarówno niemowląt, jak i dorosłych. Pojawiają się one najczęściej w okresie letnim, kiedy to ciepło i wilgoć sprzyjają ich występowaniu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej potówkom, ich objawom, przyczynom oraz skutecznym metodom leczenia. Potówki powstają pod wpływem dużej wilgotności i wysokiej temperatury otoczenia. Wyróżnia się potówki zwykłe (miliaria crystallina), które są wykwitami pęcherzykowymi bez cech zapalenia i czerwone (miliaria rubra), będące grudkami z cechami zapalnymi.

Potówki u noworodków

Potówki u noworodków są dość powszechne i mogą wywoływać niepokój u rodziców. Objawiają się one jako drobne, kropelkowate grudki na skórze, najczęściej na szyi, plecach, w zgięciach łokciowych i kolanowych. U niemowląt mechanizm regulujący temperaturę nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, co sprzyja występowaniu potówek w wyniku zatykania się gruczołów potowych.

Potówki u dzieci

Starsze dzieci również mogą cierpieć z powodu potówek, szczególnie gdy są narażone na wysoką temperaturę i wilgoć. Objawy potówek u dzieci są podobne do tych u niemowląt: pojawiają się małe, czerwone krostki, czasem towarzyszące swędzeniu i dyskomfortowi.

Potówki u dorosłych

Chociaż potówki częściej dotykają niemowląt i dzieci, mogą również wystąpić u dorosłych, zwłaszcza u osób pracujących w warunkach wysokiej wilgotności lub ciepła. Objawy potówek u dorosłych mogą być podobne do tych u dzieci, manifestując się jako krostki na skórze.

Przyczyny powstawania potówek

Główną przyczyną potówek jest zablokowanie gruczołów potowych. Nadmierna potliwość oraz noszenie ciasnych ubrań mogą sprzyjać temu zjawisku. U niemowląt i dzieci mało rozwinięte gruczoły potowe mogą łatwiej ulec zablokowaniu, co prowadzi do powstawania potówek.

Skuteczne metody leczenia potówek

Leczenie potówek zazwyczaj polega na łagodzeniu objawów i zapobieganiu powstawaniu nowych krostek. Oto kilka skutecznych metod:

• Chłodzenie skóry: unikaj ciepła i wilgoci, przebywaj w chłodnych pomieszczeniach, używaj klimatyzacji lub wentylatorów.
• Noszenie przewiewnych ubrań: ubieraj się w luźne, przewiewne ubrania z naturalnych materiałów, takich jak bawełna.
• Higiena skóry: regularne kąpiele w letniej wodzie z łagodnym mydłem mogą pomóc w zapobieganiu potówkom.
• Maści i kremy: stosowanie kremów z mentolem lub kalaminy może łagodzić swędzenie i zaczerwienienie.

Czy można wyciskać potówki?

Ważne jest, aby nie próbować usuwać potówek samodzielnie. Wyciskanie potówek jest zdecydowanie odradzane. Może to prowadzić do podrażnienia skóry, infekcji oraz powstania blizn. Manipulowanie potówkami może rozprzestrzeniać bakterie, co z kolei może pogorszyć stan skóry.

W przypadku nasilenia objawów potówek u noworodka, dziecka lub dorosłego, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem dermatologiem w celu uzyskania bardziej specjalistycznej pomocy.

Potówki mogą być uciążliwe, ale zwykle nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia. Kluczem do zarządzania nimi jest unikanie gorąca i wilgoci oraz utrzymanie odpowiedniej higieny skóry. Pamiętaj, że w przypadku trudności z ich kontrolą zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Odpowiednie podejście do pielęgnacji skóry i stosowanie proaktywnych metod zapobiegania potówkom mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej i komfortowej skóry zarówno u noworodków, dzieci, jak i dorosłych.

Jeśli szukasz dermatologa w Poznaniu, umów się na wizytę.