Retinol to składnik, który zrewolucjonizował pielęgnację skóry. Dzięki właściwościom złuszczającym i stymulującym produkcję kolagenu pomaga wygładzić zmarszczki, rozjaśnić przebarwienia oraz poprawić ogólną kondycję cery. Bywa jednak, że w pierwszych tygodniach kuracji pojawia się tzw. wysyp po retinolu.
Czym jest wysyp po retinolu?
Wysyp po retinolu to zjawisko, w którym przy rozpoczęciu stosowania kosmetyków z retinolem lub retinoidami obserwujemy wzmożone niedoskonałości na skórze – takie jak wypryski, zaskórniki czy zaczerwienienia. Może to być dla wielu osób zaskakujące i zniechęcające, zwłaszcza gdy głównym celem kuracji retinolem było oczyszczenie cery i pozbycie się niedoskonałości.
Dlaczego dochodzi do wysypu?
Retinol przyspiesza proces odnowy komórkowej. Stare komórki naskórka złuszczają się szybciej, a nowe, młodsze komórki pojawiają się na powierzchni skóry. Dodatkowo retinol może wspomagać oczyszczanie głębszych warstw skóry z zanieczyszczeń i zalegającego sebum. Niestety, na początku kuracji może to doprowadzić do nagłego wykwitu zmian skórnych i powstania nowych wyprysków.
Jak długo trwa wysyp po retinolu?
Czas trwania wysypu po retinolu zależy od indywidualnych predyspozycji skóry i zastosowanego stężenia retinolu czy retinoidów. Zwykle najbardziej intensywny okres wysypu przypada na 2–6 tygodni od rozpoczęcia kuracji. U niektórych osób faza ta mija szybciej, a u innych może przedłużyć się do 2–3 miesięcy.
Sposoby na złagodzenie wysypu
Choć wysyp po retinolu bywa nieprzyjemny, istnieje kilka metod, które pozwolą złagodzić jego skutki i pomóc skórze w adaptacji:
- Stopniowe wprowadzanie retinolu
Jeśli nigdy wcześniej nie używałaś(-eś) retinolu, zacznij od niższego stężenia (np. 0,2–0,3%) i stosuj preparat 1–2 razy w tygodniu. Z czasem stopniowo zwiększaj częstotliwość aplikacji. Taki łagodny start pozwoli zminimalizować podrażnienia i nadmierny wysyp. - Stosowanie łagodnych kosmetyków uzupełniających
Retinol może wysuszać skórę, dlatego konieczne jest stosowanie nawilżających kremów i delikatnych środków myjących. Unikaj agresywnych peelingów mechanicznych i produktów na bazie alkoholu, ponieważ mogą dodatkowo podrażniać cerę. - Odpowiednie nawilżanie i regeneracja
Nawilżenie to klucz do zdrowej skóry w trakcie kuracji retinolem. Sięgaj po kremy z kwasem hialuronowym, ceramidami czy skwalanem. W nocy możesz wspomagać regenerację cery, stosując łagodzące maski lub kremy bogate w substancje kojące (np. pantenol, alantoinę). - Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych
Retinol uwrażliwia skórę na działanie promieni UV, przez co jest bardziej podatna na podrażnienia i przebarwienia. Dlatego, jeśli stosujesz retinol, ochrona przeciwsłoneczna na co dzień to absolutna konieczność. Wybieraj kremy z filtrem minimum SPF 30.
Kontakt z dermatologiem
Standardowe sposoby nie pomagają w wysypie po retinolu? Skontaktuj się ze mną! Przyjmuję w Śremie, Środzie Wielkopolskiej, Poznaniu oraz Skórzewie. Możesz się ze mną skontaktować poprzez formularz kontaktowy lub stronę Znany Lekarz!